牛奶是高蛋白食品。法律依据：《中国居民膳食指南》指出，牛奶是人体所需优质蛋白质的重要来源。长期缺乏蛋白质会导致营养不良，影响健康。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫牛奶作为高蛋白食品，处理方式多样。常见处理方式包括直接饮用、加热饮用、搭配其他食物等。选择时需根据个人口味、身体状况及营养需求来决定。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫牛奶是高蛋白。具体操作：1. 直接饮用，可补充日常所需蛋白质；2. 加热后饮用，更适合肠胃敏感者；3. 搭配谷物、水果等，营养均衡；4. 注意控制饮用量，避免过量导致能量超标。
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